دانلود تأثیر تربیت بدنی بر سلامت جسم و روح و روند یادگیری

تأثیر تربیت بدنی بر سلامت جسم و روح و روند یادگیری

آمادگی جسمانی دانش‌آموزان یک امر بنیادی و اساسی است که سلامت و قدرت افراد و اجتماع را تضمین می‌کند

دسته بندی	تربیت بدنی
بازدید ها	105
فرمت فایل	docx
حجم فایل	34 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	18

فروشنده فایل

کد کاربری 1024

تمام فایل ها

چکیده
آمادگی جسمانی دانش‌آموزان یک امر بنیادی و اساسی است که سلامت و قدرت افراد و اجتماع را تضمین می‌کند. دانش‌آموزی که قدرت و کارآیی لازم بدنی را دارد، قادر است وظایف و کارهای روزانه خود را بدون احساس خستگی انجام دهد و توانایی لازم را برای گذراندن اوقات فراغت یا مقابله با پیشامدهای ناگهانی به دست آورد. چنین فردی از بیماری‌ و نارسایی‌ها و نواقص جسمی به دور خواهد ماند و استقامت، چابکی، انعطاف‌پذیری و سرعت از ویژگی‌های چنین دانش‌آموزی است.
دانش‌آموزان باید هر روز به فعالیت‌های منظم ورزشی براساس قدرت بدنی‌شان بپردازند تا قدم‌های صحیح به سوی آمادگی و کارآیی بدنی برداشته شود زیرا توجه به کارآیی بدن موجب می‌شود استخوان‌ها، مفاصل و عضله‌های بدن برای انجام حرکات و فعالیت‌ها نیرومند شوند. دستگاه‌های تنفس و جریان خون نیز تا حد بسیاری از اجرای برنامه‌ها و حرکت‌های صحیح ورزشی سود می‌برد.
هرچه برنامه‌های مناسب ورزشی، زودتر و در سنین کمتری اجرا شود، ابتلا به امراض قلبی و دیگر نارسایی‌ها کمتر خواهد بود. ارتباط بین آمادگی بدن و سرعت انتقال، یادگیری، انظباط، سازگاری با محیط، ایجاد صفات اجتماعی و تعاون با دیگران غیرقابل تردید است و مربیان باید به آن توجه کنند. مهارت‌های بدنی زاییدن قدرت استقامت و چابکی بدن است و با اجرای برنامه‌های صحیح ورزشی به دست می‌آید.

فهرست مطالب
چکیده................ 1
مقدمه.......... 2
تأثیر ورزش بر متغیرهای روان‌شناختی................ 3
انرژی برای یادگیری......... 4
اهمیت و نقش ورزش در تسریع روند یادگیری......... 5
فعالیت‌های جسمانی و افزایش عملکرد تحصیلی....... 7
جایگاه تربیت ‌بدنی دوره ابتدایی در جهان معاصر...... 7
اهداف درس تربیت بدنی.......... 8
چرا باید در مدرسه ورزش کرد؟.............. 8
اهمیت تربیت بدنی در تعلیم و تربیت کودکان.......... 9
ارتباط آموزش حرکات بدنی با برنامه‌های تربیت بدنی مدارس...... 10
ورزش و نقش آن در سلامت روان............... 11
تنظیم ساعت زنگ ورزش با نیازهای دانش‌آموزان...... 11
زنگ ورزش، زنگ سلامت......... 12
بحث و نتیجه‌گیری....... 15
فهرست منابع....... 16

تأثیر تربیت بدنیسلامت جسم و روحروند یادگیری